17. Merci, inconfort, pour ces enseignements difficiles (même si tu as été bien relou)

Épisode de Les Emotions de Sophie par Les émotions de Sophie par Sophie Hayano · 17 février 2025 · 13 min

On ne l’aime pas… et pourtant, l’inconfort émotionnel a tellement à nous apprendre.

Dans cet épisode très personnel, je te partage ce que j’ai compris en traversant des émotions difficiles, celles qui grattent, qui dérangent, qui bousculent.

🎧 Pourquoi on les fuit, comment les écouter et quels messages puissants elles portent : je t’ouvre mon cœur pour t’aider à traverser les tiens.

👉 Si cet épisode t’aide, partage-le à une amie qui vit un moment émotionnel fort.

💌 Télécharge aussi ton audio EFT offert pour apaiser les émotions intenses

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Les ressources mentionnées

Le site Human Design France

Episode 2.Les Maux du Corps : Décode les signaux grâce à tes émotions

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Où me retrouver ?

Sur le Gram' : lesemotionsdesophie

Sur le site web www.sonaturopathieholistique.com

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À propos du podcast

🎧 Les Émotions de Sophie — Tu es une femme réunionnaise sous pression ? Ici, je t’aide à reprendre le contrôle de tes émotions et à retrouver ton énergie. Avec mes 15 ans d’expérience RH et mes outils thérapeutiques (EFT, respiration, naturopathie). 📆 Un jeudi sur deux, prends une pause et viens…

Les Emotions de Sophie

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