#17. La place du plaisir dans l'alimentation

Épisode de Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps par Epicure Nutrition · 11 mars 2025 · 24 min

Dans cet épisode, j'aborde le thème du plaisir, dans l'alimentation mais aussi de manière générale dans la vie d'une femme.

Au programme:

* Pourquoi le plaisir est souvent mis de côté en nutrition

* Pourquoi il est diabolisé, surtout chez les femmes

* Pourquoi il est essentiel

* Le rôle du plaisir dans la régulation du comportement alimentaire

* Le plaisir et le contrôle du corps féminin

* Se réapproprier son droit au plaisir

Bonne écoute !__________________

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À propos du podcast

Tu souhaites que la nourriture prenne moins de place dans ta vie ? Tu rêves de te sentir bien dans ton corps sans laisser le miroir dicter ton humeur ? Alors bienvenue sur Libère ta Faim ! 🌻 Ce podcast t'offre des ressources pour faire la paix avec la nourriture et ton corps. Ensemble, nous…

Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps

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