#19. Envie de maigrir, peur de grossir: rencontre avec Nina @lesnouvellesheroines

Épisode de Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps par Epicure Nutrition · 8 avril 2025 · 48 min

J'accueille Nina, créatrice du compte Instagram @les nouvellesheroines dans cet épisode de podcast aux échanges passionants !

On y aborde entre autres:

* Le parcours de Nina vers l'acceptation corporelle

* L'envie de maigrir

* La peur de grossir

* Faire face aux remarques des autres

* La grossophobie (internalisée, médicale, ...)

* Comment être une alliée dans la lutte contre la grossophobie

Bonne écoute !

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🌻 Retrouvez Nina sur instagram : @lesnouvellesheroines

🍩Son podcast : Héroïne décomplexée

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À propos du podcast

Tu souhaites que la nourriture prenne moins de place dans ta vie ? Tu rêves de te sentir bien dans ton corps sans laisser le miroir dicter ton humeur ? Alors bienvenue sur Libère ta Faim ! 🌻 Ce podcast t'offre des ressources pour faire la paix avec la nourriture et ton corps. Ensemble, nous…

Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps

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