#21. Et ma santé dans tout ça ?

Épisode de Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps par Epicure Nutrition · 7 mai 2025 · 17 min

Dans cet épisode, on parle de santté et de la place qu'on lui donne en alimentation intuitive. Est-ce que les deux sont compatibles ?

Au programme:

Croyances auteur de la santé

* Définition de la santé globale (physique, mentale, sociale)

* Les déterminants de la santé

(https://www.goinvo.com/vision/determinants-of-health/)

* Les régimes et la santé

* Perdre du poids pour sa santé ?

* La place de la santé en alimentation intuitive

* Prendre soin de soi sans culture des régimes

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Tu souhaites que la nourriture prenne moins de place dans ta vie ? Tu rêves de te sentir bien dans ton corps sans laisser le miroir dicter ton humeur ? Alors bienvenue sur Libère ta Faim ! 🌻 Ce podcast t'offre des ressources pour faire la paix avec la nourriture et ton corps. Ensemble, nous…

Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps

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