Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps
par Epicure Nutrition · Éducation
Tu souhaites que la nourriture prenne moins de place dans ta vie ? Tu rêves de te sentir bien dans ton corps sans laisser le miroir dicter ton humeur ? Alors bienvenue sur Libère ta Faim ! 🌻
Ce podcast t'offre des ressources pour faire la paix avec la nourriture et ton corps. Ensemble, nous déconstruisons les croyances de la culture des régimes pour te libérer de l’obsession alimentaire.
Je suis Christelle, nutritionniste en alimentation intuitive et comportement alimentaire.
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7 mai 2025 · 17 min
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Dans cet épisode du podcast, je t'explique pourquoi les rééquilibrages alimentaires sont peut-être une fausse bonne idée. Au programme: * Qu’est-ce qu'un rééquilibrage… - #17. La place du plaisir dans l'alimentation
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Le dernier épisode « #29. Faut-il vraiment écouter toutes ses envies ? » est sorti le 19 octobre 2025.
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