#13. "J'avais plus confiance en moi quand j'étais plus mince!"

Épisode de Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps par Epicure Nutrition · 21 janvier 2025 · 24 min

Tu as déjà perdu du poids et tu te dis que tu avais plus en confiance en toi quand tu étais mince ? Cet épisode est fait pour toi !

Au programme:

* Pourquoi c'est normal

* Le piège de lier confiance en soi et apparence

* Qu'est-ce que la confiance en soi (et ce que ce n'est pas)

* Comment cultiver la confiance en soi peu importe son apparence

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Tu souhaites que la nourriture prenne moins de place dans ta vie ? Tu rêves de te sentir bien dans ton corps sans laisser le miroir dicter ton humeur ? Alors bienvenue sur Libère ta Faim ! 🌻 Ce podcast t'offre des ressources pour faire la paix avec la nourriture et ton corps. Ensemble, nous…

Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps

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