#14. Comment soutenir sa fertilité sans culture des régimes avec Florence @jenaiplusmesrègles_livre

Épisode de Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps par Epicure Nutrition · 4 février 2025 · 51 min

Cette semaine dans le podcast, j'accueille Florence, coach certifiée en image corporelle, qui t’aide également à retrouver des cycles menstruels en aménorrhée hypothalamique.

Au programme:

* présentation de Florence

* pourquoi autant de femmes souffrent d’insatisfaction corporelle?

* la place de l'objectif “santé” et/ou de l'esthétisme des influenceurs fitness

* le lien fais-tu entre culture des régimes et aménorrhée

* les mythes sur l’alimentation et la fertilité

* quelques conseils anti culture des régimes pour soutenir sa fertilité

Bonne écoute !

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🍭 Le site internet de Florence: beyondbodyimage.com🌈 Son compte instagram: jenaiplusmesregles_livre🌻 Retrouve-moi sur instagram :⁠ ⁠@epicure_nutrition⁠⁠

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À propos du podcast

Tu souhaites que la nourriture prenne moins de place dans ta vie ? Tu rêves de te sentir bien dans ton corps sans laisser le miroir dicter ton humeur ? Alors bienvenue sur Libère ta Faim ! 🌻 Ce podcast t'offre des ressources pour faire la paix avec la nourriture et ton corps. Ensemble, nous…

Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps

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