#4. Comment gérer la peur de grossir

Épisode de Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps par Epicure Nutrition · 26 novembre 2024 · 22 min

Je reviens sur cette question et peur très fréquente: la peur de grossir. Dans cette épisode, tu découvriras:

* D'où elle vient

* Ce qui se cache derrière la peur

* Le lien avec l'attachement, le contrôle et l'estime de soi

* Comment la gérer

Bonne écoute !

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Tu souhaites que la nourriture prenne moins de place dans ta vie ? Tu rêves de te sentir bien dans ton corps sans laisser le miroir dicter ton humeur ? Alors bienvenue sur Libère ta Faim ! 🌻 Ce podcast t'offre des ressources pour faire la paix avec la nourriture et ton corps. Ensemble, nous…

Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps

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