#3. C'est quoi la culture des régimes ?

Épisode de Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps par Epicure Nutrition · 19 novembre 2024 · 15 min

Dans cet épisode, je parle de culture des régimes, ou "diet culture" en anglais. Je vous explique ce que c'est, pourquoi elle est néfaste et comment la reconnaître pour s'en défaire.

Au programme:

* Qu’est-ce que c'est ?

*Comment la reconnaître

* Que faire pour s'en débarasser ?

Bonne écoute !

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Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps

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