#10. Bonnes résolutions: faut-il devenir la meilleure version de soi-même?

Épisode de Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps par Epicure Nutrition · 7 janvier 2025 · 19 min

Dans cet épisode, je reviens sur les problématiques liées aux bonnes résolutions que l'on prend en début d'année.

Au programme:

*le perfectionnisme et la surproductivité et le lien avec le capitalisme

*la peur de pas être assez

*la frustratio net la culpabilité qu’on ressent en lien avec les résolutions

*que faire à la place

*“la meilleure version de soi-même” et pourquoi on a peur de s’en détacher

Bonne écoute !

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Tu souhaites que la nourriture prenne moins de place dans ta vie ? Tu rêves de te sentir bien dans ton corps sans laisser le miroir dicter ton humeur ? Alors bienvenue sur Libère ta Faim ! 🌻 Ce podcast t'offre des ressources pour faire la paix avec la nourriture et ton corps. Ensemble, nous…

Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps

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