#1. L'alimentation intuitive, c'est quoi ?

Épisode de Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps par Epicure Nutrition · 29 octobre 2024 · 15 min

Dans ce premier épisode du podcast Libère ta Faim, j’aborde les bases: le thème de l’alimentation intuitive. Je vous explique l'histoire de cette approche dont on entend de plus en plus parler, ses buts et ses fondements.

Au programme:

* Qu’est-ce que c’est vraiment ?

*A qui ca s’adresse ?

*Quels sont les 10 principes ?

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Tu souhaites que la nourriture prenne moins de place dans ta vie ? Tu rêves de te sentir bien dans ton corps sans laisser le miroir dicter ton humeur ? Alors bienvenue sur Libère ta Faim ! 🌻 Ce podcast t'offre des ressources pour faire la paix avec la nourriture et ton corps. Ensemble, nous…

Libère ta Faim: alimentation intuitive et rapport au corps

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