Nathalie, RRH diagnostiquée TDAH à 60 ans : "Je me suis jamais sentie aussi alignée avec moi-même"

Épisode de MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie ! par Mélodie Berset · 21 mai 2026 · 1 h 06 min

À quoi ça sert de se faire diagnostiquer TDAH à 60 ans ?

Nathalie répond à cette question mieux que quiconque. Responsable des ressources humaines depuis 14 ans, Haute-Savoyarde, maman de deux enfants — elle a découvert son TDAH il y a quelques mois, à 60 ans, en accompagnant sa fille vers son propre diagnostic.

Et ce qu'elle nous dit dans cet épisode est précieux. Pas de colère. Pas de deuil interminable. Une femme qui relit toute une vie avec une nouvelle clé — et qui se sent, pour la première fois, vraiment alignée avec elle-même.

On parle de :

Une vie entière traversée par la fatigue chronique, l'hypersensibilité, les émotions disproportionnées — sans jamais comprendre pourquoi

Le burn-out de 2019, la ménopause tardive, les troubles cognitifs qui s'installent — et ce diagnostic qui arrive enfin à 60 ans

Le parcours professionnel atypique : déléguée médicale, master à 37 ans, reconversion en RH — et ce don particulier pour lire les gens en entretien

L'inclusion et la neurodiversité en entreprise : ce que vit vraiment une RRH diagnostiquée TDAH dans un monde qui recrute encore des gens "dans le moule"

La franchise sans filtre — cette qualité qui a failli lui coûter son poste, et ce qu'elle en a appris

Et cette conviction finale, simple et lumineuse : reconnaître ses fragilités, ce n'est pas une faiblesse. C'est une richesse.

Un épisode pour toutes celles qui se demandent si ça vaut encore la peine de chercher des réponses. La réponse de Nathalie : oui. Toujours.

🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH.

Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.

Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.

Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.

Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.

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À propos du podcast

🧠🎙️ Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail. Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galères, réussites, et surtout, on casse les clichés. Chaque épisode donne…

MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie !

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