TDAH, addictions et trouble borderline : le témoignage d'Adélaïde
Épisode de MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie ! par Mélodie Berset · 2 avril 2026 · 50 min
Dans cet épisode, j'accueille Adélaïde, 39 ans, diagnostiquée TDAH et trouble borderline en 2025, après un burn-out qui a tout précipité.
Elle revient sans filtre sur un parcours marqué par des années d'addictions — cannabis, cocaïne, alcool — qu'elle a traversées sans jamais savoir que son cerveau fonctionnait différemment. Diagnostiquée tardivement, elle nous raconte comment le TDAH non détecté a construit, brique par brique, les traumas qui ont conduit au trouble borderline. Et comment l'addiction était, en réalité, une tentative maladroite de s'automédiquer.
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La médication TDAH et son effet sur les comportements de dépendance
Le deuil du diagnostic tardif : la colère, avant l'acceptation
Et ce message essentiel : l'addiction est un symptôme, pas le problème
Un épisode puissant, intime, et nécessaire pour toutes celles qui se sont déjà demandé pourquoi elles ne pouvaient pas "juste arrêter".
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Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.
Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.
Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.
Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.
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À propos du podcast
🧠🎙️ Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail. Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galères, réussites, et surtout, on casse les clichés. Chaque épisode donne…
MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie !
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