S2 Ep 15 : Marathonnien.ne.s !
Épisode de Mon Premier Marathon par Ben Piquard · 11 juin 2026 · 24 min
Le marathon, c'est cette semaine.
Repos, hydratation, alimentation et Zenitude au programme cette semaine, entièremennt consacrée à arriver en forme sur la ligne de départ.
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À propos du podcast
Vous êtes capable de courir 1h sans vous essouffler et vous aimeriez courir un 1er marathon ? Vous êtes au bon endroit... Avec ce Podcast en 2026, on va préparer ensemble le Marathon du BW qui se courra le 20 Juin Prochain. Je m'appelle Ben Piquard, j'ai 58 ans et ai couru plus de 65 marathons…
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