9 - Première rentrée : émotions, organisation et parentalité | Sans filtre

Épisode de Murmures Atypiques - TDAH, TSA & Surcharge Mentale par Adeline Thiry · 30 septembre 2025 · 22 min

On imagine souvent la rentrée comme un moment qui ne concerne que les enfants… mais c’est aussi un vrai chamboulement pour les parents, surtout quand il faut jongler entre organisation familiale, charge mentale et nouveaux projets.

Dans cet épisode sans filtre, je partage :

Le retour de notre road trip et nos vacances en Forêt-Noire, avec leurs joies mais aussi les difficultés liées à la surstimulation,

La première rentrée d’Alice et toutes les émotions qu’elle a fait émerger, autant pour elle que pour moi en tant que maman,

Les défis d’organisation familiale, entre parentalité, TDAH et besoin de nouvelles routines,

Et un regard vers l’avenir avec mes projets créatifs, dont un e-book culinaire préparé en duo avec Sam.

À travers ce récit intime, je vous parle sans filtre de parentalité, d’organisation, d’équilibre à trouver et de créativité qui se reconstruit après une période difficile.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?

➡️ Si la rentrée et les grands changements familiaux vous bousculent,

➡️ Si vous voulez entendre un témoignage sincère sur la parentalité et la charge mentale,

➡️ Si vous vous interrogez sur l’impact du TDAH et de la surstimulation dans le quotidien familial,

➡️ Si vous aimez découvrir l’envers du décor de mes projets créatifs.

📩 Liens utiles :

👉 Mon compte Instagram : www.instagram.com/murmures.atypiques

👉 Mes livres de recettes : https://www.adeline-cuisine.fr/boutique/

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6 - Vanlife & parentalité : bilan après 4 mois de voyage

4 - Burn-out : de l'effondrement à la reconstruction

1 - Plongée dans mon univers atypique

📌 Chapitres :

01:06 – Retour du road trip et vacances en Forêt-Noire

03:47 – La première rentrée d’Alice : émotions et défis

05:06 – Le vécu des parents face à la rentrée

11:41 – Nouveaux projets et e-book culinaire en duo

19:16 – Projets du côté de Murmures Atypiques

22:12 – Conclusion de l'épisode

✨ Dans cet épisode, on parle de :

Parentalité, rentrée scolaire, charge mentale, TDAH, surstimulation, organisation familiale, projets créatifs, équilibre vie perso/pro, ebook, podcast.

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À propos du podcast

Murmures Atypiques – Le podcast qui donne une voix à celles et ceux qui vivent la neurodivergence au quotidien. Vous vous sentez souvent en décalage ? Vous cherchez des outils concrets pour alléger la surcharge mentale, mieux comprendre votre TDAH, votre TSA, ou tout simplement naviguer dans un…

Murmures Atypiques - TDAH, TSA & Surcharge Mentale

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