miroir, miroir, pourquoi je me déteste ?

Épisode de (re) Vivre par Emmanuelle Aujard-catot · 22 août 2024 · 31 min

Pleurer, se détester, se juger... en se regardant dans le miroir ou en photos, ça nous est tous arrivé un jour (malheureusement) ✨

Dans cet épisode j'aborde la notion de beauté : pourquoi on est arrivé à ces standards dont on se compare souvent ?

Mais surtout, je te donne des conseils, des points de vue, des expériences, des exercices...dans le but que tu puisses relativiser, te rassurer et te sentir soutenue🦋

Je sais à quel point c'est un long chemin compliqué mais ton corps est ta maison et je te donne des clés pour te réconcilier avec ❤️‍🩹

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À propos du podcast

Vouloir se mettre au sport, mettre en places des nouvelles routines, avoir un mode de vie plus sain... C'est ce qu'on a tous envie de faire un jour. Que ce soit après une rupture, une prise de poids, une grossesse, un deuil, une maladie, un handicap, une dépression... Bref tant de raison qui nous…

(re) Vivre

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