RH et managers hypersensibles : ton ordinateur est éteint mais ton cerveau continue

Épisode de Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail par Julie SOUCHARD · 6 juillet 2026 · 15 min

Ton ordinateur est éteint, mais ton cerveau continue ?

Tu repenses à cette réunion, à ce collaborateur en difficulté, à cette décision que tu te demandes encore si tu as prise de la bonne façon. Et parfois, tu rouvres même ton ordinateur le soir ou tu commences déjà à traiter tes mails le dimanche.

Si tu es RH ou manager hypersensible, tu te reconnaîtras probablement dans cet épisode.

Je t'explique pourquoi il est si difficile de déconnecter quand on a un mental qui analyse tout, anticipe tout et se sent responsable de beaucoup plus de choses qu'il ne devrait.

Et surtout, comment commencer à reprendre le pouvoir sur ce fonctionnement pour aimer ton métier… sans le laisser occuper tout l'espace dans ta tête.

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À propos du podcast

Trop de pensées, trop de doutes… et une énergie qui s’épuise au fil des semaines. Si tu es hypersensible, que tu as un mental qui mouline non-stop, une charge mentale qui explose, et que tu peines à t’affirmer dans ton job, ce podcast est fait pour toi. Je m’appelle Julie Souchard, j’ai 44 ans, je…

Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail

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