ep 181: Le vrai problème derrière les achats impulsifs chez les adultes TDAH

Épisode de Ambitieusement TDAH par Amelie Leveille · 28 mai 2026 · 27 min

Pourquoi les adultes TDAH ont-ils autant de difficulté avec les achats impulsifs, les formations jamais terminées, les abonnements oubliés ou les objets qui finissent dans une armoire?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le cerveau TDAH devient facilement en hyperfixation sur le potentiel d’un objet, d’une formation ou d’un achat… et pourquoi la dopamine associée à la dépense peut rapidement devenir un cercle vicieux de culpabilité, de honte et d’évitement.

On explore ensemble :

le lien entre TDAH, dopamine et dépenses impulsives;

pourquoi les stratégies classiques comme “attendre 24h” fonctionnent rarement;

les 4 grandes causes derrière les dépenses impulsives chez les adultes TDAH : people pleasing, perfectionnisme, impulsivité et évitement;

pourquoi on achète souvent une version idéalisée de nous-mêmes;

comment prendre des décisions plus alignées avec tes valeurs, tes priorités et ton fonctionnement réel;

des stratégies concrètes pour mieux gérer ton argent, ton énergie et tes achats.

Si tu as l’impression d’accumuler des objets, des abonnements, des formations ou des dépenses qui ne correspondent pas vraiment à ta réalité, cet épisode risque de te parler profondément.

Tu peux me rejoindre sur mon site web amelieleveille.com

Tous le revenus de publicités vont à la colonie Ste-Jeanne-d'Arc

🎧 Ambitieusement TDAH — un podcast pour les adultes TDAH ambitieux qui veulent mieux comprendre leur fonctionnement, passer à l’action avec intention et construire une vie plus alignée.

Autres épisodes de « Ambitieusement TDAH »

À propos du podcast

Avec Amélie Léveillé, coach de vie pour adulte TDAH, on décortique le trouble, les défis et les stratégies pour atteindre tes objectifs! amelieleveille.com Viens me rejoindre dans le Patreon pour des ressources exclusives, des lives et des Q&A!

Ambitieusement TDAH

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Ambitieusement TDAH · Plus de podcasts Health Fitness