Cette tendance humaine t'empêche de réussir ｜EP #235

Épisode de Au-delà du physique par Hugo Lecavalier · 11 mai 2026 · 59 min

T'as beau savoir quoi faire, pourquoi c'est encore si difficile de rester constant ?

Dans cet épisode, on parle du biais de Dunning-Kruger : le piège qui te fait croire que t'as compris quelque chose, alors que t'es juste au début. Savoir, c'est pas la même chose qu'appliquer. Et cette nuance-là, elle change tout.

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À propos du podcast

Au-delà du Physique, est un podcast qui explore la psychologie derrière la constance dans un objectif de transformation physique, ainsi que les dernières recherches scientifiques en matière de comportement santé.

Au-delà du physique

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