Ep 25 - Sommeil, Sexe et Libido

Épisode de Bien Dormi ? Sommeil et Bien-être par Yasmine Spitz · 7 avril 2022 · 8 min

❓Existe-t-il des liens entre le sommeil et le sexe ?

❓Est-ce que faire l’amour avant de dormir aide à mieux dormir ?

❓Est-ce que bien dormir aide à avoir plus de désir ?

💡—> Eléments de réponse dans cet épisode !

Bonne écoute !

🎙➡️« Bien Dormi ? », le podcast qui partage des infos claires et des astuces adaptées, applicables au quotidien pour qu’à la fatidique question « Alors, bien dormi ? », chacun puisse enfin répondre un vrai et sincère OUI le plus souvent possible!

Ensemble, nous abordons donc des thèmes variés autour du sommeil ! insomnie, alcool, café, mélanine, luminothérapie, apnée du sommeil, relaxation, routines, covid, confinement, réveils nocturnes, somnambulisme, syndrome des jambes sans repos, travail de nuit, ronflements, sommeil des enfants, sexe et libido, etc...

Pour me retrouver:

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*LinkedIn: Yasmine Spitz

*YouTube : YasmineDocDodo

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À propos du podcast

« Bien Dormi ? » est un podcast qui partage des infos claires et des astuces adaptées, applicables à votre quotidien pour qu'à la fatidique question "Alors, bien dormi ?", chacun puisse enfin répondre un vrai et sincère OUI le plus souvent possible. Ensemble nous abordons des thèmes variés autour…

Bien Dormi ? Sommeil et Bien-être

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