"En Plein Coeur", par un cardiologue
par Dr Gregoire CAUCHOIS · Health Fitness
Je m’appelle Grégoire CAUCHOIS et je suis cardiologue.
Un mercredi sur deux, laissez-moi vous partager mon domaine professionnel à travers des informations et conseils pratiques ou des témoignages inspirants en donnant la parole à des héroïnes et des héros de la vie ordinaire.
Parce que chaque battement de coeur compte, il se pourrait bien que ce podcast vous aide à prendre davantage soin de votre santé cardiovasculaire en vous touchant « en plein coeur ».
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🎙️ "En Plein Coeur", par un cardiologue est un podcast natif, produit de manière indépendante, par Grégoire Cauchois.
Photographe : https://guillaumebe.fr
Graphiste : https://www.viala-studio.com
🗓️ Les sources des informations médicales sont citées dans les liens en description de chaque épisode.
💊 Les échanges sur les réseaux sociaux ne sauraient se substituer à des consultations médicales, consultez votre médecin et en cas d'urgence, appelez le 112.
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Épisodes
- Nouvel épisode du 22/09 23:01
23 septembre 2026 · 15 min
😱 "Docteur, si j'arrête le beurre... mon cholestérol baisse de combien ?" C'est la question la plus fréquente en consultation. On entend tout et son contraire : beurre 🧈,… - COVID LONG : examens normaux mais toujours malade ? Un cardiologue et une kiné expliquent
26 août 2026 · 1 h 22 min
🦠 COVID LONG : pourquoi certains patients ne récupèrent-ils pas ? Fatigue, palpitations, POTS, malaise après l’effort… Des semaines ou des mois après une infection par le… - Cholestérol trop élevé ? Cette fibre à quelques euros peut faire baisser votre LDL
16 août 2026 · 16 min
❤️ Les effets surprenants du son d'avoine sur le cholesterol : le faire baisser naturellement, sans statine ? 🌾🫀 (Les preuves scientifiques) 😱 Et si l'un des meilleurs… - Le corps ne ment jamais : Quand un cardiologue rencontre un professeur de yoga
29 juillet 2026 · 1 h 12 min
🌿❤️ Le corps ne ment jamais. Et si prendre soin de votre cœur commençait par mieux écouter votre corps… et votre respiration ? Dans cet épisode d'En Plein Cœur, j'accueille… - 🌱 Faire baisser naturellement son cholestérol… sans statines ? Le psyllium va vous surprendre ❤️🫀
15 juillet 2026 · 19 min
😱 Et si l'un des meilleurs aliments pour faire baisser le cholestérol LDL coûtait seulement quelques euros… sans ordonnance… avec des preuves scientifiques solides… et que… - Le scandale des '"infarctus avec un taux de cholestérol normal" expliqué par un cardiologue
1 juillet 2026 · 18 min
🚨 "La plupart des personnes qui font un infarctus ont un cholestérol normal." Vous avez déjà entendu cette phrase ? 🤔 👉 Est-ce que cela signifie que le LDL cholestérol est… - Cholestérol, on a tout faux. La vérité sur la norme de LDL est pire que ce que pourriez imaginer
4 juin 2026 · 16 min
🚨🫀 ET SI VOTRE CHOLESTÉROL "NORMAL" ÉTAIT EN RÉALITÉ ANORMAL ? 🫀🚨 🤯 Et si l'on s'était complètement trompé sur le LDL depuis le début ? 🤔 Et si un LDL considéré comme… - 42 JOURS pour voir un cardiologue : la France est-elle en train de CRAQUER ?
27 mai 2026 · 15 min
🚨 42 JOURS pour voir un cardiologue en France en 2025… et parfois PLUS D’UN AN dans certaines régions. 😳 Faut-il vraiment s’inquiéter ? Les cardiologues sont-ils débordés ? Le… - Hantavirus ANDES : faut-il avoir peur ? Le point de vue d'un cardiologue #Hantavirus #ANDES
26 mai 2026 · 48 min
🚨😷🫀 HANTAVIRUS ANDES : faut-il avoir peur ? 🌍⚠️ Pourquoi ce virus inquiète autant les médecins 👨⚕️, les cardiologues, les réanimateurs 🏥 et les autorités sanitaires ?… - Ce geste pourrait réduire les nausées… et pourtant presque personne ne le connaît
6 mai 2026 · 17 min
🤢❤️ ÉTO, dentiste, gastroscopie… Et si un simple geste avec la main pouvait diminuer le réflexe nauséeux ? 😳✋ Dans cet épisode de EN PLEIN CŒUR, je vous dévoile une technique… - Cardio, muscu, mental : les vrais conseils d’un cardiologue et d’un coach sportif pour être en forme
8 avril 2026 · 1 h 41 min
🔥 SPORT, SANTÉ & PERFORMANCE : ce que votre coach ne vous dit JAMAIS ! 🏃♂️🫀 Et si le sport était bien plus qu’une simple question de performance ? 🤯 Dans cet épisode de En… - COVID long : l'effort intense détruit ton énergie (pacing et photobiomodulation (PBM) : explication)
25 février 2026 · 26 min
Le Covid long est souvent décrit comme un labyrinthe médical 🫀🧩 Fatigue extrême 😮💨 Crash post-effort ⚠️ Brouillard cérébral 🌫️ POTS 📈 Intolérance à l’effort 🚫🏃♂️ Et si…… - COVID : 5 gestes indispensable pour protéger son coeur (COVID / COVID long)
11 février 2026 · 28 min
🦠❤️ Les 5 gestes essentiels pour protéger son cœur quand on a le COVID 👉 Que faut-il faire quand on a le COVID, surtout si on s’inquiète pour son cœur ? 👉 Quels signes doivent… - Vaccin anti-COVID : scandale ou vraie protection pour votre cœur? On vous a peut-être menti #covid
21 janvier 2026 · 21 min
💉 Vaccin COVID en 2025… pourquoi on en parle encore ? Scandale ou vraie protection pour votre cœur ? On vous a peut-être menti… 🤔 Est-ce qu’on exagère ? 😨 Est-ce qu’on vous… - Le scandale du COVID long, quand la science découvre ce que l’on ne voit pas : micro-caillots, dysautonomie et lésions persistantes d'organe
3 janvier 2026 · 29 min
🎙️ COVID Long & Cœur : Pourquoi les symptômes persistent ? ❤️🔥 Essoufflement, palpitations, fatigue… parfois des mois après l’infection 🫀 💥 Examens normaux, mais vous ne… - COVID LONG : Les médecins vous disent que tout est normal, voici pourquoi c’est peut etre faux (immunité et persistance virale)
3 décembre 2025 · 26 min
🎙️ COVID Long & Cœur : Pourquoi les symptômes persistent ? ❤️🔥 Essoufflement, palpitations, fatigue... même des mois après ! 🫀 💥 Vous avez tout passé : électro, test… - COVID LONG : les vraies séquelles sur votre coeur que personne ne vous dit, expliquées par un cardiologue
13 novembre 2025 · 31 min
🫀 Il pensait en avoir fini avec le COVID… mais 6 mois plus tard, chaque escalier le laisse à bout de souffle 😮💨, le cœur affolé 💓 Et s’il ne s’agissait pas d’un simple coup… - Le COVID, pire que la grippe ou le VRS ? De graves risques pour votre coeur…
2 novembre 2025 · 35 min
📌 COVID-19 vs GRIPPE : pourquoi ce virus attaque-t-il autant le cœur ? Je vous explique tout 💔🦠 👉 Le COVID-19 n'est pas un simple virus respiratoire. Dans cet épisode, je… - COVID-19 : les 5 complications cardiaques les plus dangereuses #SARS-COV2 #Coronavirus #COVID
15 octobre 2025 · 25 min
🫀 Découvrez les 5 complications cardiaques les plus graves observées pendant la phase aiguë : infarctus, myocardite, arythmies, embolies, insuffisance cardiaque. 👉 Explications… - Le COVID attaque aussi votre cœur et vos vaisseaux (et voici comment…) #SARS-CoV-2 #ACE2 #SRAA
24 septembre 2025 · 28 min
Le COVID-19 n’est pas qu’une maladie respiratoire 😮💨. En utilisant ACE2 🔑, le SARS-CoV-2 bouscule le système rénine-angiotensine-aldostérone (SRAA) : ➡️ Trop d’angiotensine… - un cardiologue vous parle des bases du SARS-CoV-2 et de son impact en cardiologie #covid
13 septembre 2025 · 21 min
🔴 Les bases du SARS-CoV-2 et son impact en cardiologie 🦠 Un virus respiratoire… qui touche aussi le cœur. Dans cet épisode, je vous explique simplement pourquoi le COVID-19… - Il sauve des vies : le pace-maker, c’est quoi et quand le poser ? un cardiologue vous explique tout
20 août 2025 · 35 min
🫀 Pacemaker : c’est quoi et quand faut-il le poser ? Un cardiologue vous explique simplement. Il tient dans la paume de la main, pèse quelques grammes, et peut sauver une vie… - Il ose tout à 65 ans : une retraite qui inspire et qui fait du bien au coeur
6 août 2025 · 1 h 28 min
🎙️ Dans cet épisode profondément humain, je reçois Luc, 65 ans, fraîchement retraité, qui partage avec une sincérité bouleversante son parcours de vie ❤️ Entre jobs subis,… - Le tueur silencieux : la plaque d’athérome #cholestérol #facteurs de risque cardio-vasculaires
23 juillet 2025 · 52 min
❤️🫀🎙 LA PLAQUE ATHÉROMATEUSE : Le vrai visage de l’athérosclérose Bonjour et bienvenue dans ce dernier épisode de la saga sur le cholestérol. 📉 Au programme, vous allez… - Bilan sanguin de cholestérol : lire son analyse comme un pro (et éviter les pièges)
9 juillet 2025 · 49 min
❤️ 🫀🧪 Cholestérol : comment lire et comprendre VRAIMENT votre prise de sang ? 🩸 Aujourd’hui, on décrypte ensemble un bilan que tout le monde a déjà vu... mais que peu… - Votre cardiologue ne traite pas votre cholestérol, il traite votre risque cardiovasculaire, la notion à comprendre qui pourrait vous sauver!
25 juin 2025 · 51 min
❤️ 🫀 Bonjour, Bienvenue dans cet épisode au titre choc : “Votre cardiologue ne traite pas votre cholestérol, il traite votre risque cardio vasculaire, la notion à comprendre qui… - Cholestérol : 5 conseils pour le contrôler sans médicament (le 2ème va vous surprendre)
11 juin 2025 · 45 min
❤️ Bonjour, Dans cet épisode, découvrez : ✅ Les 5 meilleures stratégies naturelles pour faire baisser le LDL-cholestérol : 🥗 Les bases d’une alimentation "cardio-friendly" 🏃♂️… - Statines : médicament miracle ou énorme arnaque médicale ? L’avis d’un cardiologue #statines #cholesterol
28 mai 2025 · 1 h 23 min
❤️ 🫀 Bonjour, Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers fascinant des statines, ces médicaments au cœur de la prévention cardiovasculaire. À quoi servent-elles vraiment ?… - Arrêtez de croire que “ça ira” avec un bon cholestérol : les médicaments pour faire baisser le LDL cholestérol
14 mai 2025 · 53 min
❤️ 🫀 Faut-il traiter le cholestérol ? Quels sont les meilleurs médicaments en 2025 ? Dans cet épisode, je vous explique simplement, en tant que cardiologue, les traitements… - Cholestérol : Et si votre foie était le vrai coupable ? La synthèse du cholestérol démystifiée
30 avril 2025 · 34 min
❤️ Bonjour, Bienvenue dans ce nouvel épisode d’En Plein Cœur ! Aujourd’hui, on part à la découverte d’un organe clé dans la production du cholestérol : le foie. 🏭🫀 Eh oui, 75 %… - Cholestérol : Le bon, la brute et le truand : HDL, LDL et LP(a)
16 avril 2025 · 26 min
❤️ Bonjour, Bienvenue dans ce nouvel épisode d’"En plein cœur", où l’on continue notre saga sur le cholestérol ! Aujourd’hui, je vous explique pourquoi ce n’est pas tant le… - Le cholestérol : un problème avant tout de protéines et vous n'imaginiez pas cela...
2 avril 2025 · 26 min
❤️ Bonjour, Aujourd’hui, nous continuons notre série sur le cholestérol, une molécule aussi essentielle que redoutée 🧬💛 Mais le vrai problème, ce n’est pas tant le cholestérol… - Cholestérol : Ami ou Ennemi pour votre coeur ? Démystifions ensemble les bases
19 mars 2025 · 15 min
❤️ Bonjour, Bienvenue dans ce nouvel épisode consacré au cholestérol ! 🍳🥑✨ Le cholestérol, vous en avez sûrement déjà entendu parler… mais savez-vous vraiment ce que c’est ? 🤔… - Infarctus : Du Choc à la Renaissance – Le Témoignage Inspirant de Laurent
5 mars 2025 · 1 h 45 min
❤️ Bonjour, Aujourd’hui, je reçois Laurent, un patient qui a traversé une épreuve majeure : un infarctus du myocarde. 💔⚡ Mais loin de se laisser abattre, il a su transformer… - Quand le cœur craque : le syndrome de Tako-Tsubo, ou comment nos émotions peuvent briser notre muscle cardiaque
19 février 2025 · 26 min
❤️ Bonjour, Bienvenue dans cet épisode consacré au syndrome de Tako-Tsubo, aussi appelé le syndrome du cœur brisé. 💔🫀 Saviez-vous que nos émotions peuvent littéralement… - L’anatomie du cœur : Les bases en cardiologie pour comprendre son rôle vital
5 février 2025 · 22 min
❤️ Bonjour, Bienvenue dans cet épisode consacré à l’anatomie du cœur ! 🫀✨ Le cœur est une incroyable machine qui bat sans relâche et ce n’est pas qu’un simple muscle : c’est une… - Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil : pourquoi et comment le traiter, la PPC démystifiée (partie 2)
22 janvier 2025 · 33 min
❤️ Bonjour, Bienvenue dans cet épisode consacré au syndrome d’apnées obstructives du sommeil ! 😴✨ L’apnée du sommeil, ce n’est pas seulement un problème de ronflement ou de… - Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil : nuits coupées, cœur en danger (partie 1 : pourquoi le dépister)
8 janvier 2025 · 22 min
❤️ Bonjour, Bienvenue dans cet épisode consacré au syndrome d’apnées obstructives du sommeil ! 🌙✨ Saviez-vous que vos nuits peuvent révéler des secrets cruciaux sur votre santé… - L'échographie cardiaque, l’arme ultime de votre cardiologue pour voir à travers votre coeur
25 décembre 2024 · 21 min
❤️ Bonjour, Bienvenue dans cet épisode consacré à l’échographie cardiaque ! 🩺✨ L’échographie du cœur, ce n’est pas seulement un examen médical, c’est aussi une technologie… - Le sauna, pourquoi vous devriez sérieusement songer à intégrer cette pratique à votre santé cardiovasculaire
11 décembre 2024 · 21 min
❤️ Bonjour, Bienvenue dans cet épisode consacré au sauna ! 🥵✌️ Le sauna, ce n’est pas seulement un moment de détente, c’est aussi une pratique aux nombreux bienfaits pour votre…
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- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
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Le dernier épisode « Nouvel épisode du 22/09 23:01 » est sorti le 23 septembre 2026.
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