Arrêter d'attendre d'être prête pour enfin atteindre ses objectifs de vie

Épisode de Femme 360 par Maïté Fédronie Rondol · 2 juin 2026 · 24 min

Tu as des objectifs de vie qui attendent sagement dans un coin de ta tête et tu te répètes que tu te lanceras « quand tu seras prête » ? Sauf que ce moment n'arrive jamais tout seul.

Dans cet épisode, on déconstruit cette croyance qui freine tellement de femmes : l'idée qu'il faut toutes les compétences, toutes les économies, toute la confiance avant d'oser commencer. Que ce soit pour un projet pro, sportif ou artistique, attendre d'être prête est l'un des plus gros pièges du développement personnel.

On parle des risques concrets que tu prends à attendre : passer à côté d'opportunités, t'épuiser à force de remettre tes objectifs de vie en question, enchaîner les démarrages sans aller au bout. Tu vas voir pourquoi ce mécanisme touche particulièrement les femmes et comment il s'articule avec la peur de l'échec, clin d'œil à l'épisode précédent, le diptyque parfait sur les freins à l'action.

Focus spécial entrepreneuriat : si tu rêves de te lancer à ton compte, je t'explique pourquoi attendre d'être « à 100% » est une fausse bonne idée et comment construire ton activité en apprenant en faisant. Parce que la carrière au féminin se construit rarement en ligne droite.

Je te partage 2 outils de coaching pour passer à l'action même quand tu te sens vacillante. À la clé : un défi simple pour cette semaine, pour enfin atteindre tes objectifs de vie — et avancer vers un vrai épanouissement personnel.

Episodes cités : Femme & carrière : comment surmonter la peur de l'échec

— ✶ —

La newsletter Plein jour — pour aller plus loin

Le podcast, c’est une fois par semaine. La newsletter, c’est l’espace où on va plus loin : des réflexions plus intimes, des outils de coaching concrets, des ressources que je ne partage pas ailleurs.

Chaque édition est pensée pour les femmes qui veulent avancer sans avoir à tout révolutionner d’un coup.

➡️ Inscris-toi ici : Plein jour, c’est gratuit et ça peut changer ta semaine.

⭐ Laisse une note sur ta plateforme d’écoute

Si cet épisode t’a parlé — si tu t’es reconnue, même un peu — laisse une note et un commentaire sur Spotify, Apple Podcasts ou Deezer.

⭐ Deux minutes de ton temps, et tu permets à d’autres femmes de découvrir Femmes 360. Merci vraiment.

📲 Retrouve-moi sur Instagram

La conversation continue sur Instagram. Stories, DM, commentaires — je lis tout. Et si cet épisode t’a touchée, partage-le à quelqu’un qui en a besoin.

Mail : [email protected]

bien-être mental - bien-être physique - corps - féminité - équilibre de vie - maternité - famille - coaching - conseil - lâcher prise

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Femme 360 »

À propos du podcast

Femmes 360 – Le podcast des femmes qui se reconquièrent. Je suis Maïté, et bienvenue dans un espace pensé pour toi, pour nous. Femmes 360, c'est le podcast qui explore toutes les dimensions de la vie féminine, sans filtre et sans jugement. Corps et image de soi, carrière au féminin, maternité,…

Femme 360

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Femme 360 · Plus de podcasts Éducation