Maternité & identité : la naissance que personne ne nous a annoncée

Épisode de Femme 360 par Maïté Fédronie Rondol · 27 mai 2026 · 21 min

Vous avez regardé une photo de vous d'avant la naissance de vos enfants et quelque chose vous a serré la gorge. Pas de la tristesse, pas vraiment. Plutôt cette question floue, un peu coupable : où est passée cette femme-là ?

Dans cet épisode, on parle de maternité mais pas comme on en parle d'habitude. Pas les couches, pas le manque de sommeil, pas la logistique. On parle de ce qui se passe à l'intérieur. Ce processus que les chercheurs appellent la matrescence, cette transformation profonde, physique, hormonale et identitaire que vivent les femmes quand elles deviennent mères.

Pourquoi cette perte d'identité est-elle si fréquente, et si peu nommée ? Quelles émotions en maternité sont normales, et lesquelles méritent une attention particulière ? Et surtout : comment faire de cette bascule non pas un effacement, mais le point de départ d'une vraie reconquête de soi ?

Dans cet épisode de développement personnel, on explore les raisons concrètes de ce chamboulement : le tsunami hormonal, la pression sociale du bonheur parfait, le deuil de la femme d'avant. On parle des risques d'une transformation non accompagnée. Et on ouvre sur une note lumineuse : la maternité, c'est aussi une naissance. La vôtre. Un outil de coaching féminin vous attend pour commencer à vous retrouver, sans culpabiliser — et reprendre votre place de personnage principal.

Episodes cités : Comment apprendre à aimer son corps

Stop à la pression sociale : la maternité n'est pas une obligation

Podcast à écouter en complément : La matrescence de Clémentine Sarlat

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