Le coût invisible de la suradaptation | Burn-out et performance

Épisode de FlowHypnose — Burn-out, stress chronique et reconstruction par Flowhypnose · 12 mai 2026 · 16 min

Dans cet épisode pédagogique de FL◯WHYPNOSE, nous explorons les mécanismes invisibles de la suradaptation : pourquoi certaines personnes très investies, performantes et fiables continuent à tenir malgré la fatigue.

À travers les travaux de Winnicott, Alice Miller, Vincent de Gaulejac ou Stephen Porges, cet épisode propose une lecture psychologique, organisationnelle et liée au système nerveux du burn-out et de l’épuisement chronique.

Ce contenu est informatif et ne remplace pas un avis médical.

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À propos du podcast

Praticienne en hypnose ericksonienne, je propose dans ce podcast des réflexions et des outils autour du burn-out, du stress chronique, de la surcharge mentale et des mécanismes de suradaptation. À travers la psychologie, les neurosciences, l’hypnose et une approche sensible de l’expérience…

FlowHypnose — Burn-out, stress chronique et reconstruction

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