Épisode 7 : Pourquoi la musculation est le meilleur sport au monde ?
Épisode de Micro et Muscu par ANTHOFIT · 25 juillet 2025 · 21 min
Dans cet épisode, nous repassons tous les bienfaits de la musculation en apportant toutes les connaissances pour prouver que ce sport, cette discipline est l'une voir la meilleure au monde. Nous évoquerons par les résultats physique, mental mais aussi du style de vie que la musculation apporte au quotidien.
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À propos du podcast
Bienvenue dans MICRO & MUSCU, le podcast qui fait parler les muscles autant que l’esprit. Ici, on entre dans le dur : hypertrophie, programmation, force, récupération, erreurs à éviter — tout ce que tu dois savoir pour progresser en musculation, sans blabla inutile. Mais parce que le physique…
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