22 - Pourquoi nous les anxieuses on a besoin de TOUT contrôler ?
Épisode de PAS TRÈS BAVARDE par Ella Rocheteau · 29 avril 2026 · 29 min
Tu la connais, cette soirée ? Celle que t’as pas prévue, où tu ne devais passer "qu’un verre".
Les heures filent, tu ris, tu te retrouves à table avec des gens que t’aurais jamais pensés croiser ce soir-là…
Et tu réalises que ce sont souvent ces moments-là, imprévus, que t'oublieras jamais.
Dans cet épisode, je t’embarque dans mes obsessions de contrôle, mes (nombreuses) tentatives pour tout cadrer…
Et surtout, ce qu'on gagne en se laissant surprendre.
Spoiler : quand tu lâches lâche, la vie sait parfois tellement mieux faire que toi ! (Pas cool pour l'égo ça).
En bonus, je te partage mes 5 astuces testées et approuvées pour (vraiment) lâcher prise : rien à voir avec des leçons de morales, promis.
Alors prête à rejoindre le club ?
Clique, et viens partager ce moment avec moi. ✨🌸💗🪄🦋
Ella,
@pastrèsbavarde
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À propos du podcast
À 25 ans, je fais un burn-out. Et avec lui, je remets un peu toute ma vie en question : qui je suis, ce que je veux vraiment, ma confiance en moi et cette anxiété qui prend parfois beaucoup trop de place dans ma tête. Alors j'ai créé Pas très bavarde , le podcast où je partage ma…
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