39 - Pourquoi septembre nous fait croire qu'il faut tout recommencer ?

Épisode de PAS TRÈS BAVARDE par Ella Rocheteau · 26 août 2026 · 40 min

Septembre arrive dans 6 dodos et tu te demandes pourquoi tu es autant anxieuse ?

« Les vacances sont finies, ça y est je dois me reprendre en main. »

« Pourquoi tout le monde a l’air motivé pour la rentrée sauf moi ? »

« Il va falloir que je sois motivée et productive, sinon ça veut dire que ma fin d'année va être horrible »

Sans même t’en rendre compte, septembre est devenu ton deuxième janvier : le bilan de ta vie ou le point de départ de ta nouvelle version.

Il faudrait que tu sois reposée, motivée, moins anxieuse, reprendre le sport, avoir des projets et repartir à 100 %.

Mais qui a décidé de ça ?

Aujourd'hui, on parle à coeur ouvert de cette pression qu’on se met toutes les deux à « réussir » notre rentrée.

👉 Pourquoi septembre nous met autant la pression ?

👉 Pourquoi on culpabilise de ne pas être assez reposée ?

👉 Pourquoi on fait de septembre le mois des résolutions ?

Et surtout : est-ce que t’es vraiment obligée de faire de septembre un nouveau départ ?

Et si tu ne continuais juste d'être la personne que tu es, sans objectif irréalisable ?

Spoiler : le 1er septembre peut juste être le lendemain du 31 août 💓

💌 Viens me raconter comment tu vis l'approche de la rentrée sur Instagram et TikTok.

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Bye bye 💛

Ella

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À propos du podcast

À 25 ans, je fais un burn-out. Et avec lui, je remets un peu toute ma vie en question : qui je suis, ce que je veux vraiment, ma confiance en moi et cette anxiété qui prend parfois beaucoup trop de place dans ma tête. Alors j'ai créé Pas très bavarde , le podcast où je partage ma…

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