Storytime #3 - Quand l’anxiété te fait croire que ce sera comme ça pour TOUJOURS

Épisode de PAS TRÈS BAVARDE par Ella Rocheteau · 4 octobre 2026 · 19 min

Est-ce que ton anxiété t’a déjà fait croire que tu ne serais plus capable de travailler ? Qu'avoir des responsabilités comme avant seraient devenu impossible ? Que tu risquerais de revivre exactement ce que tu as déjà vécu ?

Il y a un an, après mon burn-out, j’étais persuadée que je ne pourrais plus jamais retravailler, en tout cas pour le moment.

Et pendant ma reconversion, mon cerveau m'a imaginé les pires SCÉNARIOS : à chaque fois que j’allais faire mes courses au Super U en bas de chez moi, mon cerveau m'inventait une vie qui me faisait encore plus peur, alors que RAS en apparence 😭

Bref, cet épisode Storytime est pour toi si :

👉 tu as déjà eu peur de ne plus réussir à travailler à cause de l'anxiété

👉 tu as peur du burn-out ou d'une rechute

👉 ton anxiété te clairement douter de tes capacités

Dans ce Storytime, je te raconte comment j’en suis arrivée à croire que je ne pourrais plus jamais retravailler et ce que je comprends de cette peur aujourd’hui.

Bonne écoute les amies 💜

Ciao !

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À propos du podcast

À 25 ans, je fais un burn-out. Et avec lui, je remets un peu toute ma vie en question : qui je suis, ce que je veux vraiment, ma confiance en moi et cette anxiété qui prend parfois beaucoup trop de place dans ma tête. Alors j'ai créé Pas très bavarde , le podcast où je partage ma…

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