Ce qu'on ne t'a jamais dit sur ton poids

Épisode de Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps par The Last Quiche · 17 avril 2025 · 17 min

Et si on t’avait menti sur ce qui influence vraiment ton poids ?

Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de ton poids et de ta santé — bien loin des slogans “mange moins, bouge plus”. Ensemble, on va déconstruire les idées reçues et découvrir les vraies influences qui pèsent sur ton corps.

💥 Au programme :

• Les multiples (et inattendus) facteurs qui influencent ton poids selon la science

• Pourquoi les explications simplistes sur le poids sont non seulement fausses… mais dangereuses

• Et comment le poids et la santé sont en réalité des enjeux politiques et féministes, bien plus que des questions individuelles

Un épisode essentiel pour celles qui veulent se libérer des diktats et reprendre le pouvoir sur leur santé.

Bonne écoute ;)

Episodes connexes :

Ton poids ne définit pas ta santé : focus sur Health at Every Size - Episode 187

Pourquoi la perte de poids n'a rien à voir avec la volonté - Episode 80

Le poids : entre mythes de la diet culture et réalités - Episode 4

La grossophobie - Episode 31

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