Diet culture 3.0 : les nouvelles tendances toxiques de la culture des régimes

Épisode de Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps par The Last Quiche · 11 septembre 2025 · 31 min

La diet culture (culture des régimes) ne disparaît jamais…elle se transforme et se déguise.

Dans cet épisode (aussi dispo sur YouTube en version filmée 📹 ici :https://youtu.be/hvmbKt82pQM), je te parle de sa version 3.0 avec notamment 3 tendances que j'ai observées et analysées pour toi.

Je parle notamment de :

Comment les injonctions de la diet culture se planquent aujourd’hui

Pourquoi c’est encore plus vicieux qu’avant (et plus dur à repérer)

Quelques conseils pour mieux la repérer et ne plus te laisser embarquer.

De la pseudo-science à la médicalisation de la perte de poids... la culture des régimes a de beaux jours devant elle !

Mais on est là pour résister 🔥

Bonne écoute !

🎧 Episodes mentionnés et connexes - tous dispos sur sur tes plateformes de podcast et YouTube

"J'ai interviewé la fondatrice de l'Alimentation Intuitive" - épisode spécial avec Evelyn Tribole

“La fin du body positive ? (Ozempic, SkinnyTok & culte de la minceur)”

"Le piège du bien-être"

"Le problème avec la sphère du fitness"

"La diet culture est-elle une secte ?"

"Le marketing des régimes"...

🍋 Derniers jours pour prendre ta place dans mon défi Diet Culture Detox à petit prix, si tu as envie d'envoyer bouler la culture des régimes en étant soutenue et boostée avec des femmes comme toi !

Avec 1 défi par jour (une action concrète et sympa) à relever, des coachings de groupe, une communauté privée...

On démarre lundi 15 septembre 🙏 et on est ensemble pendant 5 jours 👊👉 Prends ta place ici : https://thelastquiche.thrivecart.com/defi-detox/

Et si l’épisode t'a plu, pense à t'abonner et à partager, ça m’aide énormément à diffuser un autre regard 💜

💜 Abonne-toi pour plus de contenus et réflexions anti-injonctions et féministes, qui déconstruisent la culture des régimes (et le patriarcat) 🔥

____

Si tu ne me connais pas : Je suis Juliette, fondatrice de The Last Quiche. Thérapeute féministe, certifiée en Alimentation Intuitive, je t'aide à redevenir une mangeuse intuitive qui écoute son corps, sans restrictions - et une femme badass qui a confiance en elle et est libérée des injonctions.

Pour enfin reprendre ton pouvoir !🔥

Ici je parle d’Alimentation Intuitive, de rapport au corps, et de déconstruction féministe de la culture des régimes et des injonctions sociétales ;)

🔗 Ressources & liens :

📩 Inscris-toi à ma newsletter féministe “Le Boudoir” (réflexions exclusives, coulisses...)→ https://thelastquiche.fr/newsletter

📚 Suis mon cours gratuit par email "5 jours pour manger + intuitivement" (à travers l'histoire d'une crêpe choco-chantilly→ https://thelastquiche.fr/manger

🎙️ Découvre mon podcast “Reset ton assiette” – disponible sur toutes les plateformes (+ de 200 épisodes)→ https://thelastquiche.fr/podcast-alimentation-intuitive

📸 Suis-moi sur Instagram→ @thelastquiche🔥 Rejoins mon accompagnement individuel féministe en Alimentation Intuitive RESET ou mon accompagnement de groupe, Croque, Madame ! (qui redémarre à la rentrée 2025).

Appel découverte offert : https://zcal.co/thelastquiche/decouverte

#alimentationintuitive#TCA #grossophobie #feminisme #antiregime #dietculture #culturedesregimes

Autres épisodes de « Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps »

À propos du podcast

Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette ! Chaque jeudi, je vous guide vers une relation libérée avec votre alimentation et votre corps, loin des diktats de la société. Thérapeute féministe…

Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps · Plus de podcasts Health Fitness