Ton appétit a toujours été contrôlé (et comment t’en libérer)

Épisode de Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps par The Last Quiche · 13 novembre 2025 · 28 min

Dans ce nouvel épisode (dispo sur YouTube en version filmée ici : https://youtu.be/s4QXuvSphVk), on parle d’un sujet tabou : l’appétit des femmes.

Pourquoi, depuis toujours, on nous apprend à le contrôler, le cacher, le juger ?

Et surtout : comment s’en libérer ?

Dans cet épisode, on explore :

pourquoi “une femme qui mange” dérange encore,

comment la pop culture et la pub ont façonné notre rapport à notre faim et appétit

le double standard genré sur la vision de l'appétit (masculin vs féminin)

le lien entre appétit, pouvoir et patriarcat,

et des pistes concrètes pour reconsidérer ta relation à ton appétit...et ne plus en avoir honte.

Ton appétit n'a jamais été un problème. Bien au contraire.

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette ! Chaque jeudi, je vous guide vers une relation libérée avec votre alimentation et votre corps, loin des diktats de la société. Thérapeute féministe…

Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps

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