#3 Transformez vos décisions basées sur la peur en vivant avec une maladie chronique

Épisode de S'APAISER par Lisa Brienne · 29 mars 2026 · 7 min

Épisode 3 – Transformer les décisions basées sur la peur avec une maladie chronique

Vous avez l'impression de toujours décider EN FONCTION de votre maladie

plutôt que EN DÉPIT de votre maladie ?

Quand on vit avec une maladie chronique, beaucoup de décisions sont prises

sous l'influence de la peur : peur du futur, peur d'aggraver les symptômes,

peur de se tromper.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi vouloir "ne plus avoir peur"

ne suffit pas, et comment passer d'objectifs construits contre la maladie

à des choix orientés vers ce que vous voulez vraiment vivre.

🎧 Vous allez découvrir :

✅ Pourquoi "arrêter d'avoir peur" ne suffira jamais

✅ La distinction entre adaptation saine et réduction de vie

✅ L'outil mental qui change TOUT pour reprendre vos décisions

✅ Comment construire une vie MALGRÉ la maladie, pas CONTRE elle

À la fin, vous sentirez plus de clarté, moins d'anxiété face aux décisions,

et plus de légitimité à viser grand.

Un épisode concret pour reprendre le pouvoir sur vos choix, transformer

votre rapport à la peur et avancer avec plus d'équilibre face à la maladie chronique.

RESSOURCES

Programme gratuit "S'apaiser en 3 jours face à la maladie" 💻: https://lisa-brienne.systeme.io/3-jours-pour-apaiser-la-peur

Réserver un Appel Découverte📞 : https://calendly.com/lisa-brienne/informations

Informations et site internet : https://www.lisa-brienne.fr/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

S'apaiser vous aide à vous libérer du poids émotionnel qui pèse trop lourd : anxiété, deuil, choc émotionnel, trop-plein, ou maladie chronique. Je suis Lisa Brienne, psycho-sophrologue certifiée et ancienne juriste. Je vis moi-même avec une sclérose en plaques depuis plus de 17 ans, et j'ai aussi…

S'APAISER

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