#9 Le regard des autres face à la maladie : comment ne plus le laisser gouverner votre vie

Épisode de S'APAISER par Lisa Brienne · 21 juin 2026 · 24 min

Le regard des autres, quand on vit avec une maladie chronique, peut peser parfois plus lourd que la maladie elle-même. La peur du jugement. La peur d'être vu comme fragile, d'être mis à l'écart, de ne plus être perçu comme capable ou fiable. Et pour s'en protéger, on sur-performe, on sourit, on dit "ça va" alors que ce n'est pas le cas.

Dans cet épisode du podcast "S'apaiser - Trouver l'équilibre face à la maladie", je vous explique pourquoi le regard des autres pèse autant, ce qu'il vient réveiller en vous, et surtout, comment commencer à vous en libérer.

Vous allez comprendre :

✅ Pourquoi la peur du regard des autres est une peur archaïque, profondément ancrée en nous

✅ Ce que ce regard vient réellement réveiller. Et pourquoi ça parle de vous, pas des autres

✅ Le piège de l'image que l'on cherche à contrôler coûte que coûte

✅ Comment passer d'une boussole externe à une boussole intérieure

À la fin de cet épisode, vous aurez une compréhension claire de ce mécanisme, un regard plus bienveillant envers vous-même, et des pistes concrètes pour avancer indépendamment de ce que les autres pensent.

Si cet épisode vous parle et que vous souhaitez travailler sur ce sujet, je vous invite à réserver un appel découverte gratuit. C'est l'occasion de voir comment je peux vous accompagner vers plus de sécurité intérieure.

RESSOURCES

Programme gratuit "S'apaiser en 3 jours face à la maladie" 💻: https://lisa-brienne.systeme.io/3-jours-pour-apaiser-la-peur

Echanger sur votre besoin d'accompagnement📞 : https://calendly.com/lisa-brienne/informations

Informations et site internet : https://www.lisa-brienne.fr/

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À propos du podcast

S'apaiser vous aide à vous libérer du poids émotionnel qui pèse trop lourd : anxiété, deuil, choc émotionnel, trop-plein, ou maladie chronique. Je suis Lisa Brienne, psycho-sophrologue certifiée et ancienne juriste. Je vis moi-même avec une sclérose en plaques depuis plus de 17 ans, et j'ai aussi…

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