#4 Les différentes étapes après l’annonce d’une maladie (et pourquoi vous n’êtes pas “en retard”)

Épisode de S'APAISER par Lisa Brienne · 12 avril 2026 · 17 min

#4 Les différentes étapes après l’annonce d’une maladie (et pourquoi vous n’êtes pas “en retard”)

Après l’annonce d’une maladie chronique, beaucoup de personnes pensent : “Je devrais déjà avoir accepté”, “Je devrais aller mieux”.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il n’existe aucun retard émotionnel face à un diagnostic.

Nous explorons les différentes étapes après l’annonce d’une maladie : le choc, le déni, la colère, la tristesse, la peur, la reconstruction et l’acceptation. Vous comprendrez pourquoi ces phases ne sont pas linéaires et pourquoi le temps qui passe ne signifie pas forcément que l’on va mieux.

Cet épisode vous aide à :

comprendre le chemin émotionnel de la maladie chronique

réduire la culpabilité et l’auto-jugement

mieux vivre l’acceptation d’une maladie

continuer à s’apaiser face à la maladie, à votre rythme

🎧 Un épisode essentiel pour avancer avec plus de clarté, de douceur et de compréhension dans votre parcours de santé.

RESSOURCES

Programme gratuit "S'apaiser en 3 jours face à la maladie" 💻: https://lisa-brienne.systeme.io/3-jours-pour-apaiser-la-peur

Réserver un Appel Découverte📞 : https://calendly.com/lisa-brienne/informations

Informations et site internet : https://www.lisa-brienne.fr/

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À propos du podcast

S'apaiser vous aide à vous libérer du poids émotionnel qui pèse trop lourd : anxiété, deuil, choc émotionnel, trop-plein, ou maladie chronique. Je suis Lisa Brienne, psycho-sophrologue certifiée et ancienne juriste. Je vis moi-même avec une sclérose en plaques depuis plus de 17 ans, et j'ai aussi…

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