Apiphobie, une phobie qui pique

Épisode de Brin de phobie, avec Mélissa Hotz par Mental'O · 23 juillet 2025 · 9 min

Vous êtes-vous déjà retrouvé en terrasse, à savourer un repas, quand une guêpe s’approche de votre assiette et déclenche cette sensation de panique ?

Cette peur irrationnelle, bien plus commune qu’on ne le croit, touche des milliers de personnes chaque été. Dans cet épisode, nous allons explorer cette phobie saisonnière, comprendre pourquoi elle peut être si tenace et comment la surmonter. Vous découvrirez des stratégies pratiques pour reprendre le contrôle et aborder la belle saison plus sereinement.

Si vous souhaitez vous libérer de cette peur et profiter pleinement de l’été, cet épisode est fait pour vous !

Notes d'épisode

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À propos du podcast

« Je sais, c’est débile, mais j’ai peur de… » Combien de fois j’ai entendu cette phrase en séance et même dans ma propre vie ! Longtemps, j’ai cru que j’étais seule à vivre ça et même un peu folle… jusqu’au jour où j’ai compris qu’on pouvait s’en libérer. Ensemble, on va casser les clichés,…

Brin de phobie, avec Mélissa Hotz

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