Et si on cassait le stéréotype du phobique ?

Épisode de Brin de phobie, avec Mélissa Hotz par Mental'O · 28 mai 2025 · 10 min

Dans cet épisode, on se penche sur l'image que l’on a du phobique, souvent réduite à une caricature. Mais est-ce que cette image est juste ? Est-ce qu’un phobique doit vraiment ressembler à une personne fragile, nerveuse, toujours sur le qui-vive ?

À travers des anecdotes personnelles et des réflexions sur la société, on déconstruit ensemble ce stéréotype et on explore comment la peur peut se manifester de manière bien plus complexe que ce qu’on croit. Parce qu'être phobique ne signifie pas être fragile, et on a tous nos propres façons de gérer nos peurs.

Et vous, comment percevez-vous l'image du phobique ? Est-ce qu'elle vous parle, ou avez-vous une vision différente ?

Notes d'épisode

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À propos du podcast

« Je sais, c’est débile, mais j’ai peur de… » Combien de fois j’ai entendu cette phrase en séance et même dans ma propre vie ! Longtemps, j’ai cru que j’étais seule à vivre ça et même un peu folle… jusqu’au jour où j’ai compris qu’on pouvait s’en libérer. Ensemble, on va casser les clichés,…

Brin de phobie, avec Mélissa Hotz

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