Episode 18: Le RED-S

Épisode de En Mode Perf par En mode perf · 3 décembre 2024 · 26 min

Vous en avez sûrement déjà entendu parler car il est de plus en plus présent chez les sportifs d’ultra-endurance, nous parlerons aujourd’hui du RED-S

Cependant comment se déclenche-t-il ? Pourquoi les sportifs d’ultra-endurance sont-il plus concernés ? Quels sont les symptômes et comment s’en sortir ?

Nous t’expliquons tout à travers ce nouvel épisode !

N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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