Episode 25 : Les qualités mentales - Pilot

Épisode de En Mode Perf par En mode perf · 18 mars 2025 · 15 min

Les qualités mentales sont les éléments essentiels de performance et du bien-être de sa compétition. Ils sont tous important à comprendre et a developper.

Bienvenus dans une mini-série de 5 épisodes concernant ces Qualités Mentales  ! Vous saurez tous ce qu'il y a à savoir sur celles-ci.

Comment elles s'entrainent? Quelle qualité je dois prioriser en fonction de mon sport? Quelles sont les moyens d'entrainement pour les développer? Sur quoi je dois me concentrer en tant que débutant ou confirmé?

Vous obtiendrez toutes ces réponses dans ces différentes capsules, à commencer par le commencement: Quelles sont les qualité mentales ?

N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

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Nous revenons très vite pour un prochain épisode!

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Bonjour, nous sommes Irina et Lola, Préparatrice Physique et Préparatrice Mentale, bienvenue sur le Podcast “ Au sommet : L’équilibre de sa performance “, votre guide qui vous aide à trouver le chemin de votre épanouissement sportif Nous aidons les sportifs à (re)trouver l’équilibre de leur…

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