Episode 26 : Les Outils de la Performance: Briefing - Débriefing

Épisode de En Mode Perf par En mode perf · 1 avril 2025 · 35 min

Bienvenu dans ce nouvel épisode concernant les Outils de la Performance !

Aujourd'hui nous parlons Briefing et Débriefing. Ce sont deux temps très importants lors de la performance dont nous allons discuter aujourd'hui

Que dire avant ou après une épreuve? A quoi ça sert? quel timing?  Et mon échauffement? Est ce que je créer une routine où je laisse aller mes athlètes faire ce qu'ils veulent? A quoi il peut servir?

C'est avec nos conseils et expériences professionnelles que vous pourrez construire votre discours auprès de vos athlètes, et construire une routine d'échauffement adaptée à vos athlète.

N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à :

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Nous revenons très vite pour un prochain épisode!

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À propos du podcast

Bonjour, nous sommes Irina et Lola, Préparatrice Physique et Préparatrice Mentale, bienvenue sur le Podcast “ Au sommet : L’équilibre de sa performance “, votre guide qui vous aide à trouver le chemin de votre épanouissement sportif Nous aidons les sportifs à (re)trouver l’équilibre de leur…

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