Jeanne Gree - Hypnose et régulation du système nerveux - Comprendre ne suffit pas
par Jeanne Gree · Health Fitness
Des pratiques guidées pour apaiser le système nerveux, ralentir le mental et retrouver plus de sécurité intérieure.
Cohérence cardiaque, respiration, hypnose, relaxation et outils de régulation émotionnelle pour accompagner le stress, l’anxiété et la surcharge mentale.
Par Jeanne Gree, hypnothérapeute et enseignante de Kundalini Yoga.
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Jeanne Gree - Hypnose et régulation du système nerveux - Comprendre ne suffit pas » ?
Des pratiques guidées pour apaiser le système nerveux, ralentir le mental et retrouver plus de sécurité intérieure. Cohérence cardiaque, respiration, hypnose, relaxation et outils de régulation émotionnelle pour accompagner le stress, l’anxiété et la surcharge mentale. Par Jeanne Gree, hypnothérapeute et enseignante de Kundalini Yoga.
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Le dernier épisode « Tu n'es pas fatigué(e)... tu essaies juste de tout contrôler » est sorti le 1 octobre 2026.
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