Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble
par Maxime VG · Health Fitness
Le Club VG, c’est le podcast qui démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan… sans pression, mais avec passion ! 🌱
Moi, c’est Maxime. Il y a quelques années, j’ai complètement changé ma façon de manger. Au début, j’avais mille questions :
🍕 Comment bien manger sans viande ni produits animaux ?
💪 Comment éviter les carences ?
👀 Comment gérer le regard des autres ?
Aujourd’hui, après plus de 5 ans à explorer la cuisine végétale et la nutrition végane, j’ai envie de partager avec toi tout ce que j’aurais aimé savoir à mes débuts.
Ici, on avance ensemble. À travers des épisodes solos et des échanges avec des expert·es, des passionné·es, des créateur·ices de contenu, des fondateur·ices de marques, de restaurants ou d’entreprises, des athlètes ou encore des activistes, mon but est simple : t’accompagner dans ta transition vers une alimentation plus végétale et t’inspirer à manger vegan au quotidien, de manière sereine.
Le Club VG est avant tout une communauté bienveillante. Que tu sois déjà végé, végane, en transition ou juste curieux·se, tu trouveras ici des témoignages inspirants, des conseils concrets et une bonne dose de motivation ✨
Dans cet espace d'échange et de partage, on parle de tout ce qui touche à l’alimentation végétale : food, végétarisme, véganisme, nutrition, santé, cuisine, écologie, éthique, bien-être animal, spécisme, relations, pression sociale… et bien plus encore.
👉 L’idée ? Te donner les clés pour avancer à ton rythme, sans prise de tête et sans jamais te sentir seul·e.
Alors, installe-toi confortablement avec ton thé ou ton café (on ne juge pas ici 😉), et rejoins Le Club VG ! ☕🌱
Je suis ravi de t’accueillir parmi nous !
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Le Club VG est un podcast 100% indépendant, imaginé et crée par mes soins.
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Musique par Wesley Joachim 🎶
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Si tu aimes les podcasts : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » !
J'ai déjà eu le plaisir de recevoir les témoignages de : Fanny aka amour_vegetal, Marie Sweet And Sour, Le Jeune Engagé aka Johan Reboul, Clémence aka thefrenchvegan, Louis Marty CEO de Merci Handy, Aurélien Soulimant, Lucie Nayak du Refuge Groingroin, Johanne de l'association L214 et bien d'autres.
Dans Le Club VG, on parle de : alimentation végétale, végétarisme, végétarien, végétalisme, végétalien, végétalienne, véganisme, végane, vegan, comment devenir vegan, devenir vegan, pourquoi devenir vegan, nutrition, santé, éthique, environnement, réchauffement climatique, planète, solution, souffrance animale, bien-être animal, cause animale, engagement, transition, cuisine, motivation, interview, témoignage, découverte, inspiration, idée, recette, protéines végétales, carences, légumineuses, fruits, légumes, graines, sport, athlètes, performance...
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Épisodes
- Fabriquer de la viande VÉGÉTALE... de façon ARTISANALE : l'histoire de Valérie et sa marque Veggie Deli [#50]
3 décembre 2025 · 1 h 16 min
Fabriquer de la viande végétale... à la main ? C'est le pari fou que relève Valérie depuis plusieurs années avec sa marque de viande végétale : Veggie Deli. Dans cet épisode, je… - [Extrait] Du burn-out à la cuisine végétale : la nouvelle vie de Valérie (Veggie Deli)
26 novembre 2025 · 5 min
À la suite d’un burn-out, alors qu’elle avait une belle carrière dans la finance, Valérie a tout quitté pour se tourner vers la cuisine. Il aura fallu d'un documentaire et… - [Extrait] Ouvrir un CAFÉ VÉGANE et zéro déchet au Québec - avec Éline de Patate & Cornichon
14 novembre 2025 · 2 min
Elle rêvait d'ouvrir son propre établissement... Dans cet extrait, Éline partage pourquoi elle a choisi d'ouvrir un café-pâtisserie au Québec. Extrait tiré de mon échange avec… - Patate & Cornichon : du blog au café-pâtisserie, le parcours d’Éline pour rendre la cuisine végane FACILE [#49]
12 novembre 2025 · 1 h 14 min
On croit souvent que la cuisine végétale est compliquée, demande du temps ou des ingrédients spécifiques... Et si, en fait, on pouvait cuisiner végane comme on cuisine tous les… - [Extrait] Québec VS France : les DIFFÉRENCES sur la cuisine végétale - avec Éline de Patate & Cornichon
7 novembre 2025 · 5 min
Quitter la France pour le Québec : quelles différences au niveau du véganisme ? Dans cet extrait, Éline partage comment son arrivée à Montréal lui a permis de s'épanouir dans son… - [Best of] Être un homme végane : comment BRISER les stéréotypes - Blaise Lefevre
29 octobre 2025 · 1 h 40 min
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/ - - - Aujourd’hui, je te propose de (re)découvrir ma conversation avec… - Peut-on être VEGAN quand on souffre d’un TCA ? / Table ronde spéciale SANTÉ et troubles alimentaires avec Lilou et Julia [#48]
15 octobre 2025 · 57 min
Dans cette deuxième table ronde, on parle santé et plus précisément des troubles du comportement alimentaire (TCA) ⛑️ Tout est parti d’un témoignage reçu l’année dernière : celui… - [Extrait] C’est quoi un TCA ? La réponse de Julia (diététicienne spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire)
13 octobre 2025 · 3 min
On entend souvent parler des TCA… mais sait-on vraiment ce que c’est ? Julia, diététicienne spécialisée, explique simplement ce que sont les TCA et pourquoi ce n’est pas “juste… - [Extrait] IMPOSER son véganisme à son ENFANT ? La réponse d'Émilie, maman végane de deux enfants
10 octobre 2025 · 2 min
« Oui mais… tu imposes ton choix à ton enfant ! » C’est une phrase qu’on entend souvent quand on parle d’éducation végane. Et la réponse d’Émilie remet les choses en perspective.… - Comment élever un ENFANT vegan dans une société OMNIVORE ? Cantine, pression sociale, critiques… Avec Émilie (2/2) [#47]
1 octobre 2025 · 1 h 17 min
[Partie 2/2] Comment élever un enfant vegan dans un monde où la viande est la norme ? Entre la cantine, les remarques de l’entourage et les critiques parfois violentes, la… - Elever un ENFANT vegan : possible et sans risque ? Avec Émilie (1/2) [#47]
24 septembre 2025 · 1 h 24 min
[Partie 1/2] Élever un enfant végane : est-ce vraiment possible, et surtout… est-ce sans risque ? Entre grossesse, allaitement, diversification alimentaire et regard des autres,… - [Extrait] Le soja est-il DANGEREUX pour la santé ? Mélanie en Véganie nous explique
17 septembre 2025 · 5 min
Pourquoi le soja est-il si mal vu en France ? Est-il dangereux pour la santé ? De quoi a-t-on peur ? Dans cet extrait, Mélanie en Véganie revient sur l’idée reçue qui l’agace le… - « J’étais SEULE et en COLÈRE » : les débuts de Mélanie en Véganie sur Instagram [#46]
10 septembre 2025 · 1 h 13 min
⚡️ -5% sur ta commande Koro avec le code CLUBVG : https://www.koro.fr/ - - - Aujourd’hui, je reçois Mélanie en Véganie, créatrice de contenu suivie par plus de 260 000 personnes… - [Extrait] Comment Mélanie en Véganie transforme les HATERS en force ?
8 septembre 2025 · 4 min
Quand on est suivie par plus de 260 000 personnes sur Instagram, difficile d’échapper aux critiques. Dans cet extrait, Mélanie partage son expérience face aux haters : les… - Mon chemin vers le VÉGANISME - Je raconte TOUT dans ma PREMIÈRE interview (épisode Bien-Être Simple) [#45]
20 août 2025 · 53 min
Je passe de l'autre côté du micro pour la première fois ! 🥳 Dans ce nouvel épisode bonus, je te partage mon interview dans le podcast Bien-Être Simple, animé par Sharon. J’y… - [Bonus] Similis carnés, c'est quoi le PROBLÈME ? Avec Florimond Peureux (épisode Comme un poisson dans l'eau)
13 août 2025 · 1 h 14 min
Dans ce nouvel épisode bonus, où je te fais découvrir des podcasts que j'apprécie, je te présente « Comme un poisson dans l'eau », animé par Victor. C’est le podcast qui lutte… - Vegan Surf Camp : pourquoi j’y retournerai (bilan après 7 jours sur place) [#44]
6 août 2025 · 45 min
Une semaine au Vegan Surf Camp : je te raconte tout 🏄♂️🌱 En juin, j'ai été invité à passer 7 jours au Vegan Surf Camp à Moliets-et-Maa, dans les Landes. J’y ai retrouvé des… - De CHASSEUR à végane : l’histoire inattendue de The Chef Tomy [#43]
18 juin 2025 · 1 h 29 min
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/ - - - Arrêter la chasse, devenir végane, lancer une entreprise dans… - [Extrait] Comment @TheChefTomy a créé PlantJoy, sa marque de viande végétale
16 juin 2025 · 3 min
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/ - - - Après plusieurs années à créer des recettes sur les réseaux… - [Extrait] The Chef Tomy : pourquoi il a arrêté la chasse (et ce n’est pas ce que tu crois)
13 juin 2025 · 4 min
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/ - - - Né dans une famille de chasseurs, Thomas, alias The Chef Tomy, a… - [Rediff] FROMAGE : comment surmonter son ADDICTION et devenir végane ? Lucille témoigne
11 juin 2025 · 1 h 35 min
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/ - - - Aujourd'hui, je te propose de (re)découvrir comment Lucille s’est… - Le végétal peut-il SÉDUIRE tout le monde ? La stratégie d’ACCRO pour CHANGER les habitudes alimentaires [#42]
28 mai 2025 · 1 h 17 min
Peut-on vraiment remplacer viande, poisson… et même fromage, sans SACRIFIER le goût, la nutrition et la simplicité ? Et surtout : est-ce que le végétal peut PLAIRE à TOUT LE… - [Extrait] Faire du végétal GOURMAND et SAIN, c'est possible ? Immersion chez ACCRO
26 mai 2025 · 4 min
Comment créer des alternatives végétales savoureuses et nutritives ? Renaud, Directeur Général chez ACCRO, m'explique le processus de fabrication de leurs alternatives végétales.… - [Rediff] Comment Clémence rend le véganisme FACILE et gourmand sur Instagram (@thefrenchvegan)
21 mai 2025 · 2 h 01 min
Aujourd'hui, je te propose de (re)découvrir le parcours de Clémence du compte Instagram @thefrenchvegan ✨ 🎥 Regarde l'épisode en version vidéo ! - - - Dans cet épisode, on parle… - Land&Monkeys : faire de la BOULANGERIE française VÉGANE — le pari audacieux de Rodolphe Landemaine 🐵 [#41]
7 mai 2025 · 1 h 37 min
Comment ALIGNER son métier avec ses CONVICTIONS les plus profondes ? C’est l’une des nombreuses questions qu’on a abordées avec Rodolphe Landemaine, entrepreneur, fondateur des… - [Extrait] Naissance de Land&Monkeys : le premier réseau de boulangerie végétale de France 🥐
5 mai 2025 · 4 min
Merci à ACCRO de soutenir le podcast. Retrouve leurs 7 nouveautés en magasins 😋 - - - Rodolphe Landemaine, fondateur de Maison Landemaine, partage comment sa transition vers le… - « Je suis devenu MILITANT malgré moi » : pourquoi le véganisme DÉRANGE autant — avec Florimond Peureux [#40]
23 avril 2025 · 1 h 42 min
Qui n'a jamais entendu : - « Le véganisme, c'est une mode, ça te passera » - « Laisse-moi manger ce que je veux » - Ou encore « On doit manger de la viande, on est au sommet de… - [Extrait] Être VÉGANE dans une société qui ne fait RIEN pour nous aider 🥲
21 avril 2025 · 3 min
⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/ - - - EXTRAIT du nouvel épisode avec Florimond Peureux, consultant sur… - [Rediff] Dédier sa vie aux animaux rescapés des élevages avec le Refuge GroinGroin - Lucie Nayak
16 avril 2025 · 1 h 22 min
Aujourd'hui, je te propose une rediffusion de l’épisode #5, avec le témoignage de Lucie, qui travaillait alors au Refuge GroinGroin ! ✨ - - - Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir… - Créer un refuge pour animaux rescapés et changer notre regard sur le véganisme : l’histoire de L’Autre Ferme [#39]
2 avril 2025 · 1 h 36 min
Aujourd’hui, direction L’Autre Ferme, un refuge situé en Charente qui sauve des animaux issus de l’élevage et sensibilise le public à leur cause 🐮🐰🐔 J’ai eu le plaisir de… - [Extrait] Gestion d'un refuge : ne pas abandonner malgré les défis
31 mars 2025 · 3 min
EXTRAIT du nouvel épisode qui sort mercredi avec Anne-Lorraine, fondatrice du refuge de L'Autre Ferme. La vie d'un petit refuge n'est pas toujours facile. Entre la gestion… - Je deviens co-responsable de mon groupe local AVF : dans les coulisses du monde associatif [#38 - Spécial Podcasthon]
19 mars 2025 · 36 min
Je deviens co-responsable de mon groupe local de l'AVF : je te raconte tout ! À l’occasion du Podcasthon 2025, j’ai choisi de mettre en lumière une association qui me tient à… - 37. Comment rendre le véganisme accessible et GOURMAND ? Explorer Paris en 100% vegan avec Franck (Vegan Tourist Map)
26 février 2025 · 1 h 08 min
Aujourd’hui, direction Paris pour rencontrer Franck, un acteur incontournable de la scène végane parisienne 🌱 Créateur de la Vegan Tourist Map, il connaît mieux que personne les… - [Extrait] Devoir se JUSTIFIER quand on arrête de manger de la viande (avec Franck - Vegan Tourist Map)
24 février 2025 · 3 min
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - EXTRAIT du nouvel épisode qui sort… - 36. Peut-on être en COUPLE avec un·e non-végane ? / Table Ronde Saint-Valentin 💜
12 février 2025 · 1 h 56 min
NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE 🥳 Je suis super heureux de te proposer ce tout nouveau format sur Le Club VG ! Ça faisait longtemps que j'y pensais, et le voilà enfin ! 🥰 Pour cette… - [Extrait] Devenir VÉGANE après 20 ans de MARIAGE : quand l’un change… et pas l’autre (spécial St-Valentin)
10 février 2025 · 3 min
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - EXTRAIT du NOUVEAU FORMAT TABLE RONDE… - 35. Les SECRETS du SOJA bio made in France – immersion chez SOY
30 janvier 2025 · 48 min
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - Dans cet épisode, je t’emmène dans les… - [Extrait] Soja et déforestation : on t'explique enfin la VÉRITÉ
28 janvier 2025 · 3 min
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - [EXTRAIT] RDV jeudi pour l'épisode… - 34. Les DÉFIS d’une épicerie végane en France : Cora partage son expérience (@la.freeglaneuse)
15 janvier 2025 · 1 h 23 min
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - Dans ce premier épisode de la saison 3,… - Bilan saison 2 : coulisses inédites, statistiques, collaborations et nouveautés 2025
8 janvier 2025 · 57 min
✨ Découvre les produits SOY en magasins bio et retrouve leurs recettes et astuces sur soy.fr ! Merci à SOY de soutenir le podcast 💚 - - - La saison 2 du Club VG vient tout juste…
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Le dernier épisode « Fabriquer de la viande VÉGÉTALE... de façon ARTISANALE : l'histoire de Valérie et sa marque Veggie Deli [#50] » est sorti le 3 décembre 2025.
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