Rééquilibrer le chakra couronne – unité et conscience

Épisode de Méditations guidées AURA-AURA par Jocelyn Bigot – AURA-AURA · 5 août 2026 · 15 min

Cette méditation vous invite à ouvrir un espace de calme, de clarté et de connexion à quelque chose de plus vaste que vous-même.

Elle est idéale lorsque vous ressentez le besoin de prendre du recul, d’apaiser l’agitation mentale ou de retrouver un sentiment d’unité, de confiance et de sérénité intérieure.

Le chakra couronne est associé à son son sacré OM, utilisé ici en fond sonore pour soutenir l’ouverture, l’harmonisation et l’éveil de ce centre énergétique.

Installez-vous confortablement et laissez-vous guider vers une lumière douce qui s’élève depuis le sommet de la tête et s’ouvre sur un espace de paix et de présence.

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À propos du podcast

Jocelyn Bigot est enseignant de méditation pleine conscience et intervenant en premiers secours psychologiques (Croix-Rouge canadienne), avec une approche adaptée à l’anxiété et aux dépendances. Fondateur d’AURA-AURA, il propose à Montréal des séances énergétiques, des méditations et…

Méditations guidées AURA-AURA

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