Rééquilibrer le chakra sacré – émotions et créativité
Épisode de Méditations guidées AURA-AURA par Jocelyn Bigot – AURA-AURA · 20 mai 2026 · 15 min
Cette méditation vous aide à réveiller votre sensibilité, à laisser circuler les émotions plus librement et à retrouver un lien avec votre créativité et votre plaisir naturel. Elle est idéale lors de périodes de stagnation, de blocage émotionnel ou pour soutenir un travail centré sur le chakra sacré.
Le chakra sacré est associé au son sacré VAM, utilisé ici en fond sonore pour soutenir l’ouverture et l’harmonisation de ce centre énergétique.
Installez-vous confortablement, respirez profondément, et laissez-vous guider vers une reconnexion douce et fluide à votre espace intérieur.
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À propos du podcast
Jocelyn Bigot est enseignant de méditation pleine conscience et intervenant en premiers secours psychologiques (Croix-Rouge canadienne), avec une approche adaptée à l’anxiété et aux dépendances. Fondateur d’AURA-AURA, il propose à Montréal des séances énergétiques, des méditations et…
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