Rééquilibrer le chakra du plexus solaire – confiance et puissance intérieure

Épisode de Méditations guidées AURA-AURA par Jocelyn Bigot – AURA-AURA · 10 juin 2026 · 17 min

Cette méditation vous aide à raviver votre énergie intérieure, à renforcer votre confiance et à retrouver votre capacité d’action.

Le chakra du plexus solaire est associé à la volonté, à l’estime de soi et à l’affirmation personnelle. Cette pratique est idéale lorsque vous ressentez du doute, un manque d’élan ou le besoin de retrouver davantage de clarté et de motivation.

Le chakra du plexus solaire est associé au son sacré RAM, utilisé ici en fond sonore pour soutenir la vitalité et la puissance de ce centre énergétique.

Installez-vous confortablement, respirez profondément et laissez-vous guider vers une lumière chaleureuse et rayonnante au centre de votre être.

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À propos du podcast

Jocelyn Bigot est enseignant de méditation pleine conscience et intervenant en premiers secours psychologiques (Croix-Rouge canadienne), avec une approche adaptée à l’anxiété et aux dépendances. Fondateur d’AURA-AURA, il propose à Montréal des séances énergétiques, des méditations et…

Méditations guidées AURA-AURA

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