11 - Boule au ventre, tensions, mauvais feeling… tu les écoutes ou tu les ignores ?

Épisode de PAS TRÈS BAVARDE par Ella Rocheteau · 11 février 2026 · 19 min

Boule au ventre, mauvais feeling, tensions… Notre corps nous parle au quotidien 🧚

Tu l'écoutes ?

Today, on parle de messages du corps, de ressentis, d’intuition et surtout de feeling, là où le mental essaie souvent de prendre le dessus…

On a tous déjà eu du mal à faire confiance à ce qu’on ressent, à vouloir faire taire les symptômes, mais enfouir nos émotions ne fonctionne pas. Même si ça fait "longtemps" et qu’on a peur de ce qu’on pourrait redécouvrir, il faut creuser, oui oui 😅

J’espère que tu te reconnaîtras dans cet épisode à cœur ouvert. ✨🌸💗

Bonne écouuuute,

Ella,

@pastrèsbavarde

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À propos du podcast

À 25 ans, je fais un burn-out. Et avec lui, je remets un peu toute ma vie en question : qui je suis, ce que je veux vraiment, ma confiance en moi et cette anxiété qui prend parfois beaucoup trop de place dans ma tête. Alors j'ai créé Pas très bavarde , le podcast où je partage ma…

PAS TRÈS BAVARDE

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