20 - Tout ou rien : tu vis tes émotions sans doser (et ça te rend malheureuse)

Épisode de PAS TRÈS BAVARDE par Ella Rocheteau · 15 avril 2026 · 29 min

Hystérique de joie ou triste à en pleurer. Détester quelqu’un ou l’adorer.

Une journée magique ou complètement pourrie 😭

Pourquoi notre vie est faite d’extrêmes opposés ?

Pourquoi c'est “tout ou rien” ?

Dans cet épisode, je te partage mon ressenti sur ces émotions qu’on vit à fond.

Souvent j'ai besoin de les catégoriser, de les ranger, pour que mon cerveau "enregistre mieux".

Résultat : soit c’est génial, soit c’est nul.

Et entre les deux, j'oublie souvent qu’il existe un espace.

Et toi, tu te reconnais là-dedans ?

Bonne écoute les filles ✨🌸💗

Ella, @pastrèsbavarde

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À propos du podcast

À 25 ans, je fais un burn-out. Et avec lui, je remets un peu toute ma vie en question : qui je suis, ce que je veux vraiment, ma confiance en moi et cette anxiété qui prend parfois beaucoup trop de place dans ma tête. Alors j'ai créé Pas très bavarde , le podcast où je partage ma…

PAS TRÈS BAVARDE

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