31 - Pourquoi j’ai toujours besoin de tout bien faire parfaitement, tout le temps, tout de suite ?

Épisode de PAS TRÈS BAVARDE par Ella Rocheteau · 1 juillet 2026 · 27 min

Dans cet épisode, je te parle du syndrome de la bonne élève. Tu sais, toutes celles et ceux qui ont appris à toujours "faire les choses bien". Sauf que : 1) ce n'est pas toujours possible, 2) et surtout c'est pas toujours à ton avantage.

Moi je me dis : "sois disciplinée, crée du contenu inspirant (mais innovant), avance étape par étape mais si tu peux tout faire maintenant c'est mieux..."

Je me suis rendue compte comme toi que : Moi aussi je souffre du syndrome de la bonne élève. Et je dois admettre que dans une niche aussi créative et spontanée que le podcast, ce n'est pas toujours facile...

Alors j'avais envie qu'on en parle ensemble aujourd'hui. Qu'on ouvre des tiroirs et qu'on les referme ensemble. Qu'on comprenne surtout que rien ne peut être parfait tout de suite, parce que à force de vouloir cocher plein de case en même temps : on est nulle part.

Comment investir son temps stratégiquement ? Et ne pas finir avec une charge mentale qui explose.

Si tu te reconnais, viens écouter le nouvel épisode. 💗

Viens m'écrire sur instagram @pastrèsbavarde, j'adore vous lire !

by Ella, pour PAS TRÈS BAVARDE.

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À propos du podcast

À 25 ans, je fais un burn-out. Et avec lui, je remets un peu toute ma vie en question : qui je suis, ce que je veux vraiment, ma confiance en moi et cette anxiété qui prend parfois beaucoup trop de place dans ma tête. Alors j'ai créé Pas très bavarde , le podcast où je partage ma…

PAS TRÈS BAVARDE

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