Episode 31: Les Qualités Physiques - L'Endurance

Épisode de En Mode Perf par En mode perf · 10 juin 2025 · 21 min

Bienvenu dans ce nouvel épisode parlant des Qualités Physiques! Et aujourd'hui nous allons parler de la qualité d'Endurance..

Pilier de la préparation physique et fil rouge dans tous les sports, pourquoi je dois la travailler et comment?

Rejoignez moi dans ces questionnements pour en apprendre plus sur l'endurance et ses dérives !

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Bonjour, nous sommes Irina et Lola, Préparatrice Physique et Préparatrice Mentale, bienvenue sur le Podcast “ Au sommet : L’équilibre de sa performance “, votre guide qui vous aide à trouver le chemin de votre épanouissement sportif Nous aidons les sportifs à (re)trouver l’équilibre de leur…

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