Episode 38: L'Entraineur, Influenceur de la Performance

Épisode de En Mode Perf par En mode perf · 16 septembre 2025 · 46 min

Bonjour à tous, et bienvenu dans ce nouvel épisode!

Gros sujet aujourd'hui, nous allons parler des Entraineurs. Ce métier à part entière peut sembler facile mais est bien plus complexe que ce que vous pouvez penser...

Comment ma santé mentale et physique (en tant qu'entraineur), va influer sur la performance de mes athlètes? Est-ce que mon mode de vie à une si grande importance que ça et si oui pourquoi? Comment me sentir mieux et comment cela va-t-il influer sur la performance de mes athlètes

Nous répondons à toutes ces questions à travers des retours d'expériences et outils mentaux dans cet épisode!

N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à :

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Nous revenons très vite pour un prochain épisode!

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Bonjour, nous sommes Irina et Lola, Préparatrice Physique et Préparatrice Mentale, bienvenue sur le Podcast “ Au sommet : L’équilibre de sa performance “, votre guide qui vous aide à trouver le chemin de votre épanouissement sportif Nous aidons les sportifs à (re)trouver l’équilibre de leur…

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