Hyrox Evolution - Le podcast des athlètes hybrides qui aiment s'entrainer
par Barthelemy Fendt · Health Fitness
Tu veux progresser en HYROX, et optimiser tes entraînements ? Hyrox Evolution est le podcast qu'il te faut ! 💪
Je suis Barthélémy Fendt, passionné de performance, avec 6 HYROX à mon actif, 10 ans d’expérience en course à pied (6 marathons et 3 half Iron Man).
J’ai eu la chance d’interviewer les plus grands champions HYROX français (Alan Cao, Joffrey Voisin, Jezabel Kremer, Thomas Fry…), et ici, je partage avec toi les meilleures stratégies pour réussir ta course.
📢 Au programme :
✔️ Conseils précis et actionnables en 5 minutes : Comment progresser au rameur ? Comment améliorer ton Sled Push ?
✔️ Débriefs de courses et retours d’expérience (parcours, erreurs, stratégies gagnantes)
✔️ Interviews d’athlètes HYROX pour comprendre leur méthode d’entraînement
✔️ Analyse des stations HYROX : Wall Balls, Sled Pull, Burpees, Running…
Que tu viennes de la course à pied, du crossfit ou que tu sois totalement débutant, ce podcast va t’aider à franchir un cap et à maîtriser chaque station HYROX !
🔥 🎁 Télécharge ta semaine de test gratuite pour évaluer ton niveau et structurer ton entraînement : [lien] 🔥
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Épisodes
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23 septembre 2026 · 1 h 31 min
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16 septembre 2026 · 22 min
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30 août 2026 · 2 h 26 min
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19 juillet 2026 · 1 h 48 min
RECUPEREZ 2X PLUS VITE AVEC JOLT (-10% avec le code : EXTRA10) : https://getjolt.fr/fr-eu/collections/... — Théo Kis est un athlète Hyrox qui s'entraîne à ZONE. Sans plaques… - Xavier Dufour et Martin Lemoigne (+ un invité surprise) racontent les championnats du monde 🌍
17 juillet 2026 · 1 h 59 min
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16 juillet 2026 · 15 min
🥤 Nutripure : notre partenaire nutrition ! Gels énergétiques, boissons d'effort et nutrition pour l'endurance. 🎁 Profite de -10 % de réduction avec le code : EXTRA :… - De l'Immobilier à 70 000 Abonnés grâce à l’HYROX : l’Histoire Cachée de Dorian Heran
27 juin 2026 · 1 h 40 min
ESSAYEZ JOLT 10% DE REMISE (code EXTRA10) : https://extraterrien.short.gy/JOLT-EXTRA --- ✅ PROGRAMME ENTRAINEMENT HYROX : https://bit.ly/roxevolution 💌 Emails privés &… - CHAMPIONNATS DU MONDE HYROX - LE DEBRIEF
26 juin 2026 · 1 h 35 min
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18 juin 2026 · 33 min
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7 juin 2026 · 34 min
✅ PROGRAMME ENTRAINEMENT HYROX : https://bit.ly/roxevolution 🚨 Programme Rox Fondation en 3 ou 4 jours / semaine : https://roxevolution.short.gy/ROX-FONDATION-waintinglist 🙌… - Xavier Dufour : LES 10 CONSEILS DU MEILLEUR FRANCAIS SUR HYROX
6 juin 2026 · 1 h 46 min
⌚ Équipez-vous pour vos entraînements HYROX avec AMAZFIT ! ➡️ Commander une montre HYROX chez AMAZFIT : https://roxevolution.short.gy/amazfit 🔥 La montre que j’utilise… - Pompier de Paris la Nuit VS HYROX ELITE 15 Le Jour
30 mai 2026 · 1 h 50 min
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27 mai 2026 · 1 h 46 min
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23 mai 2026 · 1 h 35 min
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22 avril 2026 · 19 min
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21 avril 2026 · 1 h 52 min
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29 mars 2026 · 1 h 56 min
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24 mars 2026 · 1 h 38 min
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16 février 2026 · 18 min
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8 février 2026 · 6 min
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31 janvier 2026 · 1 h 37 min
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25 janvier 2026 · 27 min
Source : https://hyrox.com/elite-15-qualification/ Nos programmes : www.roxevolution.com Article de blog correspondant :… - Un Pro t’explique les Erreurs à Éviter
22 janvier 2026 · 7 min
🎁 Masterclass gratuite - Les Erreurs qui t'empechent de progresser : https://extraterrien.short.gy/Masterclass-Gratuite-Erreurs ✅ PROGRAMME ENTRAINEMENT HYROX :… - HYROX Science Report - Le Débrief Complet
19 janvier 2026 · 25 min
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11 janvier 2026 · 7 min
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4 janvier 2026 · 16 min
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5 décembre 2025 · 1 h 12 min
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3 décembre 2025 · 8 min
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29 novembre 2025 · 32 min
✅ PROGRAMME ENTRAINEMENT HYROX : https://bit.ly/roxevolution 💌 Emails privés & Newsletter Rox Evolution : https://bit.ly/formulaire-newsletter-rox-evolution 🦾 Instagram Rox… - HYROX : Les conseils du champion du monde (ALAN CAO)
16 novembre 2025 · 1 h 12 min
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18 octobre 2025 · 8 min
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15 octobre 2025 · 1 h 01 min
Imaginer faire une compétition d’Hyrox en étant… enceinte de 6 mois ! C’est ce qu’a fait Anne-Caroline CHARPENTIER, plus connue sous le surnom d’Anka, championne d’Hyrox et coach…
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Questions fréquentes
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Le dernier épisode « Hyrox : Comment créer le programme parfait avec la data ? » est sorti le 24 octobre 2026.
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